Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια – lifestyle tips.
Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια: Κοιμηθείτε αρκετά. Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται περίπου 7-8 ώρες ύπνου τη νύχτα. Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, τα αιμοφόρα αγγεία σας διαστέλλονται, γεγονός που μπορεί να κάνει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας πιο αισθητούς.Μείνετε ενυδατωμένοι. …